忌吃肥腻食品...肩周炎患者饮食注意事项有哪些？

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 肩周炎顾名思义就是肩部出现了炎症，患者会感觉肩部疼痛，越到晚上疼痛越重，而且会影响人体正常肩部运动，而且时间越长病症越严重。

以往，肩周炎的患者人群多在50岁左右，且女性患病的几率要比男性高一些。而近年来，随着人们工作和生活压力的增大，长时间的劳动或是不良姿势的保持，导致肩周炎愈加年轻化。

因此，及时预防则显得格外重要，那么，肩周炎患者饮食需注意些什么呢?

肩周炎饮食有禁忌

1、忌吃肥腻食品。

如肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。肩关节周围炎属中医的“痹症”范畴。痹症主要是由于体内气血痹阻不畅所致，而高脂厚昧的食物容易影响脾目的运化而牛湿。湿属阴邪，易加重气血痹阻。医学医生发现，患有肩关节周围炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪类食物，将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍，关节炎的症状明显加重。

2、忌吃用铁锅烧的饭莱。

因为人体内较多的铁可与蛋白质结合顶形成一种物质，这种物质冉与铁分子结合，可形成铁蛋白蓄积于关竹的剥液之中。每一个铁蛋白分子含有4500个铁原子，如再与铁结合就达到饱和，饱和的铁蛋自具有毒性，它和游离的铁能促进关节的发作。因此，患肩关节周围炎的病人不要用铁锅煮饭。

3、忌吃海味

因为海参、海带、海菜、海鱼等含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节炎的病情加重。因此，患了肩关节周围炎的病人不宜吃海产品。

4、忌饮酒及大量饮咖啡、浓茶。

5、忌生冷寒凉之物。

如食绿豆、冬瓜、黄瓜、应府少食。这些食物有利于疾病的康复。

除了这些预防措施，治疗更是必不可少，针对肩周炎来说，如果人们不能及时进行治疗，长此以往，不仅会导致患者关节疼痛难忍，影响人们的日常生活和学习，更会严重影响人们正常活动，甚至失去活动能力。

科学治疗是肩周炎康复的关键

我院治疗肩周炎时，首先特邀京广川风湿骨病医生到院联合会诊，检查患者病情病况，制定个性化治疗方案。治疗时根据主要采用经筋刀物理治疗、痛点局部封闭、按摩推拿、自我按摩等综合疗法，辅助以药物治疗消除炎症，恢复功能。

此外还包括磁振热治疗、刺血、针刺、艾灸、拔罐、穴位微波法、电针等各种穴位刺激疗法。巩固治疗，避免病情反复发作。

肩周炎患者除少吃上述食物外，还应多吃富含维他命C的新鲜水果，摄取含维他命E 食物，多补充雌激素，含钙食物等。出现肩关节疼痛、红肿等症状，更应及时前往专科医院进行救治，避免危害。

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